Meditación Guiada Mindfulness - Navega el RÍO de tu mente y suelta el ESTRÉS скачать в хорошем качестве

Meditación Guiada Mindfulness - Navega el RÍO de tu mente y suelta el ESTRÉS

Mejor experiencia con audífonos/auriculares 🎧 En esta meditación veremos la mente como un río. Pensamientos (hojas), sensaciones (piedras), emociones (corriente), creencias (remanso), nuevas impresiones (afluente)… Aprenderás a observar sin luchar, a soltar con la exhalación y a descansar en una atención amable. ☕ Apóyame en Ko-fi o PayPal: https://ko-fi.com/omniamandala https://paypal.me/OmniaMandala Música: Jesse Gallagher - Mer-Ka-Ba #MeditaciónGuiada #Mindfulness #Relajación #CalmaInterior #Serenidad #MeditaciónParaDormir #RespiraciónConsciente #Ansiedad #Estrés #Bienestar #Visualización ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🧘🏼‍♀️OMNIA MANDALA🧘🏾    / @omniamandala   Bienvenido y bienvenida a tu canal de meditación y bienestar. En este espacio, te guiaré hacia un camino de salud y bienestar, fomentando tu desarrollo personal a través de la meditación guiada. La práctica del mindfulness te permitirá mantener una mente sana y equilibrada. Únete a nuestra comunidad y comparte este espacio de tranquilidad y serenidad, dejando a un lado el estrés y la ansiedad del día a día. Suscríbete para recibir meditaciones, consejos y reflexiones que te ayudarán a vivir una vida más plena y consciente 🌈 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔔¡Suscríbete! 🔔 Suscríbete si quieres tener cada día nuevas meditaciones guiadas para relajarte, concentrarte en el presente y mejorar tu bienestar: Suscríbete ► https://bit.ly/42TwBMR ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💚 Si mis meditaciones te han ayudado a encontrar momentos de calma y claridad, considera apoyarme para que pueda seguir creando más meditaciones como ésta y otros contenidos mindfulness. Tu ayuda, grande o pequeña, significa muchísimo para mí y me permite continuar con este hermoso proyecto: Ko-fi ➡ https://ko-fi.com/omniamandala PayPal ➡ https://paypal.me/OmniaMandala Gracias por permitirme acompañarte en tu camino. Namasté. 🙏✨