چطور استرس سخنرانی را کنترل کنیم скачать в хорошем качестве

چطور استرس سخنرانی را کنترل کنیم

استرس سخنرانی یکی از رایج‌ترین ترس‌ها در بین مردم است. بسیاری از افراد با وجود داشتن معلومات خوب، به‌خاطر ترس و اضطراب نمی‌توانند درست صحبت کنند. در این ویدیو یاد می‌گیرید که چطور استرس سخنرانی را به‌صورت ساده و عملی کنترول کنید، حتی اگر هنگام صحبت‌کردن خیلی مضطرب می‌شوید. 🎯 در این ویدیو چه چیزهایی یاد می‌گیرید؟ ✔ چرا استرس سخنرانی طبیعی است ✔ چگونه با نفس‌کشیدن درست، بدن را آرام کنیم ✔ آمادگی درست بدون حفظ‌کردن ✔ تغییر طرز فکر نسبت به مخاطب ✔ تمرین‌هایی برای افزایش اعتمادبه‌نفس این ویدیو مناسب است برای: شاگردان و محصلان معلمان و استادان کسانی که ارائه دارند هر کسی که می‌خواهد بدون ترس صحبت کند 🌟 نکته‌ی مهم: برای سخنران خوب بودن، کامل بودن لازم نیست؛ کافی‌ست آرام، صادق و آماده باشید. اگر این ویدیو برایتان مفید بود: 👍 لایک کنید 💬 نظر بدهید 🔔 چینل را سبسکرایب کنید تشکر از این‌که دیدید 🌸 #استرس_سخنرانی #فن_بیان #اعتماد_به_نفس #سخنرانی #مهارت_های_ارتباطی #آموزش #صحبت_کردن