У нас вы можете посмотреть бесплатно 3 самых эффективных пранаямы — упражнения глубокого дыхания или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
3 самых эффективных пранаямы — упражнения глубокого дыхания Пранаяма — это техника контроля дыхания. На санскрите прана означает жизнь, а аяма — путь. Пранаяма может помочь вам отрегулировать вашу систему, изменить ваше настроение и обеспечить долголетие. Эти пранаямы — простые, но очень эффективные инструменты для релаксации.