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Por qué duele tanto el rechazo social

El rechazo social puede destruir la autoestima… pero no porque haya algo mal en ti, sino porque tu cerebro está diseñado para reaccionar así. En este video analizamos, desde la psicología clínica y social, la relación real entre autoestima y rechazo social, integrando la Teoría del Sociómetro, la neurociencia del afecto, la inteligencia social y la terapia cognitivo-conductual (TCC). Descubrirás por qué el rechazo duele tanto, cómo la mente lo convierte en un ataque a la identidad y qué errores psicológicos mantienen una autoestima frágil. Aprenderás a diferenciar entre rechazo situacional y valor personal, a dejar de depender de la aprobación externa y a reconstruir una autoestima funcional, estable y realista. Este contenido es para ti si te sientes rechazado, no elegido, invisible o si tu autoestima se derrumba con facilidad en las relaciones sociales. Aquí no encontrarás frases vacías, sino explicaciones claras, científicas y aplicables a la vida real. #Autoestima #RechazoSocial #Psicología #BajaAutoestima #SaludMental