Прямой удар правой рукой в ​​муай-тай: шаг, поворот, удар (подробный разбор техники) скачать в хорошем качестве

Прямой удар правой рукой в ​​муай-тай: шаг, поворот, удар (подробный разбор техники)

В этом видео я разбираю прямой правый удар в муай-тай, используя три простых, но важных шага. 1. Небольшой шаг в сторону для правильного выравнивания удара. 2. Вращение тела — ноги и бедра должны быть впереди. 3. Удар следует за движением, затем тело возвращает его в стойку. Эти детали улучшают вашу технику, баланс и делают ваш прямой правый удар более мощным и эффективным, без чрезмерного напряжения мышц. Больше информации: https://8tribe.com/ 📸 Instagram:   / 8tribemuaythai   🎥 TikTok:   / 8tribemuaythai   Узнайте подробные разборы техники, эффективные упражнения в паре и получите представление обо всем, что связано с муай-тай, от тренера Ронни Наджара, имеющего тридцатилетний опыт в этом виде спорта.