У нас вы можете посмотреть бесплатно 횡격막 호흡법│망가졌던 몸을 호흡으로 살린 생생한 후기│강설스님의 호흡법│불이선회 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#호흡법 #횡격막호흡법 #강설스님 [정정합니다] 09:50 부분에 표기된 자막 중에 횡격막 근육의 두께 1~1.5mm를 1~1.5cm로 정정합니다 시청에 혼란을 드려서 죄송합니다 ------------------------------------------------ 조금만 일해도 숨이 차고 피곤하신가요? 그렇다면 여러분은 잘못된 호흡으로 병을 키우고 있습니다! 지금부터 강설스님의 호흡법에 집중해 주세요 일반인들은 보통 얕은 호흡만 하기 때문에 몸에 병이 옵니다 망가졌던 몸을 호흡으로 살려냈다는 강설스님의 '횡격막 호흡법' 함께 들어볼까요 ▶ 주요내용 00:00 강설스님 소개 03:54 부처님이 출가 후 처음 만난 사람은? 05:44 횡격막 호흡의 원리 08:33 횡격막 호흡에 도움 되는 것은? 10:21 화두보는 호흡법 11:46 좌선의 바른 자세 - 청량골을 세워라 20:00 좌선(명상)하는 사람들을 위한 몸 관리법 ▶ [주의!! ] 유나방송의 모든 콘텐츠(영상 및 오디오)는 허락 없이 무단으로 사용할 경우 경고 및 제재를 받을 수 있음을 미리 알려드립니다. 많은 사람들의 노력으로 제작된 소중한 저작물의 가치가 잘 보호될 수 있도록 많은 협조 바랍니다 ▶ 유나방송 후원하기 1. 정기후원 신청 : (매월 자동이체) https://bit.ly/4nlrjDZ 2. 일반후원 계좌 신한은행 100-026-243815(대한불교 조계종 선다암) 3. 후원문의 : 010-8942-1789 (유나대표폰) 4. 정목스님 네이버밴드 https://www.band.us/band/88000219 5. 유나방송 홈페이지 http://www.una.or.kr