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Los 7 tipos de plásticos: Cuáles dañan tu salud y cuáles evitar (¡cuidado con el número 7!)

❌ ¿Usas plásticos a diario sin saber esto? Ese pequeño número que ves en el fondo de las botellas o envases no está de adorno. Es la clave para saber si estás contaminando tu cuerpo sin darte cuenta. Algunos de estos plásticos liberan toxinas como ftalatos, estireno o BPA que afectan tus hormonas, tu digestión e incluso tu fertilidad. Y lo peor es que se usan a diario: en botellas de agua, tápers, vasos de café y bandejas de comida rápida. ⚠️ Si no sabes qué significan los números del 1 al 7, podrías estar reutilizando envases que liberan sustancias tóxicas al contacto con el calor o el ácido de los alimentos. Te explico en este video qué plásticos evitar y cuáles son seguros para tu salud. 📌 Porque no se trata solo de lo que comes, sino también de cómo lo guardas o cocinas. 🧠 Sígueme para aprender a cuidar tu salud con decisiones simples que marcan la diferencia. #SaludInteligente #PlásticosTóxicos #DesintoxicaTuCuerpo #VidaSaludable #ConsejosDeSalud