 
                                У нас вы можете посмотреть бесплатно Haşimato ve Aralıklı Oruç: Şifa mı, Tehlike mi? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
                        Если кнопки скачивания не
                            загрузились
                            НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
                        
                        Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
                        страницы. 
                        Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
                    
Haşimato Hastaları İçin Aralıklı Oruç Uygun mu? Aralıklı oruç (IF), insülin direncini iyileştirebilir ve iltihaplanmayı azaltabilir. Ancak Haşimato hastalarında uzun süre aç kalmak tiroid hormonlarını baskılayabilir ve kortizolü artırarak stresi tetikleyebilir. Ne Yapmalısın? ✔ 12-14 saatlik açlık süresi idealdir. ✔ Protein ve sağlıklı yağ tüketimini artır. ✔ Kan şekerini dengede tutacak besinler seç .✔ Kendini iyi hissetmezsen bırak.IF, herkes için farklı sonuçlar doğurur. Haşimato hastaları denemeden önce doktorlarına danışmalıdır. İnstagram @drfevzibalkan Randevu için : 0545 5068400 www.profdrfevzibalkan.com