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Corergasm e Sessualità Femminile

L'esercizio fisico assolutamente non è solo fatica. Anzi, alcuni esercizi di allenamento possono procurarti un piacere intenso, pari a un orgasmo sotto le lenzuola. Scettica? Secondo la ricercatrice e sessuologa Debby Herbenick, che al binomio fitness & piacere sessuale ha dedicato gli ultimi anni di studio e ha creato il suo metodo: il Coregasm. Si propone di migliorare di molto la vita e la consapevolezza sessuale di chi lo adotta. È un sistema che consente di tenersi in esercizio, divertirsi e sollecitare i muscoli responsabili del nostro piacere. Molte donne hanno rivelato di aver avuto degli orgasmi svolgendo esercizi per gli addominali o meglio del corsetto addominale (core). Alcune regole da tenere a mente: 1. Considera ogni sessione di allenamento come una sfida con te stessa 2. Ordine e costanza nell'eseguire gli esercizi 3. Relax & Joy: rilassati e impara a ricevere un'ondata di piacere 4. Esercita gli addominali, in particolare i bassi addominali 5. Non dimenticare il riposo Curiosa di saperne di più? Nel video che vedrai ti mostro insieme a Dana Santo uno dei migliori esercizi che fanno proprio al caso tuo!