• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Мышечное и метаболическое утомление: как оптимизировать восстановление в обоих случаях скачать в хорошем качестве

Мышечное и метаболическое утомление: как оптимизировать восстановление в обоих случаях 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Мышечное и метаболическое утомление: как оптимизировать восстановление в обоих случаях
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Мышечное и метаболическое утомление: как оптимизировать восстановление в обоих случаях в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Мышечное и метаболическое утомление: как оптимизировать восстановление в обоих случаях или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Мышечное и метаболическое утомление: как оптимизировать восстановление в обоих случаях в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Мышечное и метаболическое утомление: как оптимизировать восстановление в обоих случаях

Руководство по использованию пенного валика: http://bit.ly/2Zx3OvH Советы профессионалов по восстановлению: http://bit.ly/2UMB7Za Рекомендуемый валик: https://amzn.to/30PQDIP Бегуны испытывают разные виды усталости в зависимости от тренировок. Длинные спуски, поднятие тяжестей и работа на высокой скорости приводят к усилению мышечной боли. Однако большие дистанции и длинные пробежки вызывают более общую, целостную усталость, которую правильнее назвать метаболической усталостью. В этом видео Джейсон обсуждает оба типа усталости, типы тренировок, которые их вызывают, и практические стратегии для улучшения самочувствия после таких интенсивных тренировок. Джейсон Фицджеральд — тренер по бегу, член Федерации бегу США (USATF), марафонец за 2:39 и основатель Strength Running (одного из самых популярных в интернете блогов и тренерских компаний о беге). Являясь членом сети экспертов Greatist Expert Network, он также был признан «Влиятельным человеком года» по версии журнала Men's Running Magazine в 2017 году и сотрудничает с Competitor Magazine, Active, Runner's World, Lifehacker и другими крупными изданиями. Посетите https://strengthrunning.com/, чтобы узнать больше о беге босиком, развитии скорости, профилактике травм и силовых тренировках для повышения скорости. Twitter:   / jasonfitz1   Instagram:   / jasonfitz1   Facebook:   / strengthrunning  

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5