Yoga Nidra avec promenade dans un temple et un parc | Méditez avec Christiane скачать в хорошем качестве

Yoga Nidra avec promenade dans un temple et un parc | Méditez avec Christiane

Bienvenue dans cette méditation Yoga Nidra, où vous serez guidé à travers un temple serein et un parc paisible pour oublier les tracas de la journée. Laissez-vous emporter par cette visualisation apaisante, qui vous aidera à préparer votre corps et votre mental à un sommeil réparateur. Méditez avec Christiane est un espace pour vous recentrer, vous apaiser et vous retrouver. Je vous offre ces parenthèses de sérénité pour cultiver votre force intérieure et entraîner votre mental à être plus résilient. Important: N'écoutez jamais ces méditations pendant que vous conduisez un véhicule ou pendant que vous utilisez des machines. L'information contenue dans les vidéos de cette chaîne ne remplace en aucun cas l'avis d'une ressource professionnelle de santé. Ces vidéos sont protégées par la loi des droits d'auteur. Toute reproduction partielle ou totale est interdite sans accord préalable écrit ou motif juridiquement valable. Demandes commerciales/Business Enquiries meditezavecchristiane@gmail.com Illustrations Giselle E. Pé https://gisellepe.com/ Toute reproduction est interdite sans le consentement de l'illustratrice. Musique et effets sonores Atmospheric Landscape for Meditation Relaxation and Yoga by Muyo5438 -- https://freesound.org/s/718704/ -- License: Creative Commons 0 Small winter storm in the city by Garuda1982 -- https://freesound.org/s/720976/ -- License: Creative Commons 0 Bird ambience. Coniferous forest dawn chorus. by SamsterBirdies -- https://freesound.org/s/745273/ -- License: Creative Commons 0 Mountain creek by holstebroe -- https://freesound.org/s/747514/ -- License: Creative Commons 0