#الهوايات скачать в хорошем качестве

#الهوايات

كشف مصدرٌ صحفيٌّ من التايمز أوف إنديا عن نتائج دراسةٍ دوليةٍ واسعة النطاق تشير إلى أن الهوايات الإبداعية يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة الدماغ وشبابه. وتوضح المقالة أن الأنشطة مثل الرقص، والموسيقى، والرسم، وحتى ألعاب الفيديو الاستراتيجية، تقوي شبكات الدماغ الرئيسية المسؤولة عن الانتباه والتنسيق وحل المشكلات. شارك في هذا البحث العلمي الذي استمر لعدة سنوات فرق من 13 دولة، بما في ذلك علماء من جامعتي ترينيتي كوليدج دبلن وSWPS. ويشدد الباحثون على أن الأفراد، حتى أولئك الذين بدأوا الأنشطة الإبداعية حديثًا، أظهروا أنماطًا عصبية تبدو أصغر سنًا، مما يجعل هذه الممارسات أداة قوية ومتاحة لدعم صحة الدماغ على المدى الطويل.