У нас вы можете посмотреть бесплатно Patricia Parada WHEN WE TRAIN QUADRICEPS FOR REAL. 🔥 | или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
@teamcarolvaz Series Horizontal leg: 2x8 slow + 1x 8 holding 2+ 8 fast Extender chair :2x6 holding 2 down+ 6 holding 2 up + 10 quick Hack: 2x6 slow+ 1 x 6 holding 2+ 12 slow Leg 90: 2x 6 slow + 8 fast + 1x10 fast One-leg squats: 2x12 each leg (I did a warm-up) Unilateral Extender Chair: 2x8 each leg (I made of heating) Parallel hack: 2x8 slow (warm up) Horizontal leg: 2x 6 holding 2 (I did warm-up) Credits: patriciaaparada #viralshorts #viralvideos #youtubeshort #youtubeshorts #short #shortsfeed #shortsyoutube #shortvideo #gymmotivation