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Replay Webinaire "Le rôle des oméga 3 dans la performance sportive"

Présenté par Laetitia Knopik, diététicienne nutritionniste spécialiste du sport. Lors de cette présentation, nous avons notamment traité des questions suivantes : Que sont les oméga-3 et quel est leur rôle dans l'organisme ?  Quels sont les bienfaits des oméga-3 dans la pratique de l'activité sportive ?  Quels sont les impacts sur l'inflammation, les douleurs musculaires mais aussi la récupération et le système immunitaire ? Quelle est l'influence du stress oxydatif et de la fatigue ? Quel est l'impact des oméga-3 sur l'endurance ? Comment les intégrer dans une alimentation adaptée à l'activité physique ? Ce webinaire vous est proposé par NORSAN, laboratoire d'origine norvégienne spécialisé exclusivement dans les produits hautement dosés en acides gras oméga-3 EPA et DHA et 100 % naturels. Notre objectif est d’éclairer sur le mode d’action et le rôle important des acides gras oméga-3 marins dans notre organisme.