У нас вы можете посмотреть бесплатно FULL WORKOUT LEGDAY - JENNA NEVRIN & EMMA BUGGO или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Instagram: / jennalovisa Emmas instagram: / emmabuggo HELA BENPASSET: 5 min uppvärmning cykel/trappa 1. SUMOMARKLYFT 4-5 working sets x 10-12 reps 2. PAUS SQUAT (2 sec) 4 set x 12 reps 3. SMAL BENPRESS 4 set x 12-15 reps 4. UTFALL MED HANTLAR 4 set x 10 reps per ben 5. HIPTHRUST I MASKIN 4 set x 12 pulse-reps - OR until failure Lämna gärna en like eller en kommentar, betyder så så mycket att få höra era åsikter ❤️