Скачать с ютуб Cómo manejar el в хорошем качестве

Cómo manejar el

Conoce qué es el enojo, cuál es su función y algunas técnicas y estrategias para manejarlo adecuadamente, desde el enfoque cognitivo conductual. Psic. Paulina López. https://www.ryapsicologos.net/nosotro... ✅ R&A Psicólogos | Centro de Psicología en CDMX Dirección: San Francisco 656-int. B, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX Tel: 55 5709 1107 Mira el mapa aquí:: https://goo.gl/maps/pQZtos8e2k7j3Y2H7 Puedes visitar la página: www.ryapsicologos.net ✅ Si quieres asistir a terapia pero tienes dudas o preguntas agenda una entrevista gratuita (en videollamada) para un asesoramiento con un terapeuta: https://www.ryapsicologos.net/contact... 👉 Puedes programar una cita de psicoterapia aquí: https://www.ryapsicologos.net/agenda-... Si te gustó este video no olvides suscribirte: https://bit.ly/32WS36V Contenido 0:00 0 - Intro 0:35 1) Definición y función 2:26 2) Cómo manejar el enojo 2:30 3) Aprende a tranquilizarse 3:39 4) Identifica los cambios en el cuerpo 4:46 5) Conducta de sustitución 5:25 6) Identifica los qué te molesta 6:11 7) Busca una solución 7:06 8) Controla la impulsividad 9:20 9) Toma precauciones 10:06 10) Enfócate en lo positivo 10:51 11) Asiste a terapia psicológica 12:02 8) Despedida #psicología #enojo #manejodeenojo #psicologo Síguenos en nuestras redes sociales: FACEBOOK:   / ryapsicologos   TWITTER:   / ryapsicologos   PINTEREST:   / ryapsicologos   INSTAGRAM:   / ryapsicologos