У нас вы можете посмотреть бесплатно БОМБИМ РУКИ! ЖЕСТКАЯ ТРЕНИРОВКА BFR. ТАКОГО ВЫ ЕЩЁ НЕ ВИДЕЛИ! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Жёстко тренируем руки в необычном стиле. В этом видео я показываю свой прогресс от тренировок и, конечно же, позирую на камеру. Так же показываю лучшие упражнения для проработки рук и попутно делюсь своими мыслями. Использую BFR - ТРЕНИНГ!!! и рассказываю о его эффективности. Будет жарко, друзья, так что наливайте чаёк, усаживайтесь поудобнее и погнали! Мой тг-канал: https://t.me/tupayakochka Я в вк: https://vk.com/trainersem За планами питания, программами тренировок и спортивными добавками: https://vk.com/trainersem Упражнение для длинной головки: • Ты качаешь трицепс НЕПРАВИЛЬНО! #фитнес #тренировкарук #бицепс #бицепсы #позирование