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7 modi *concreti* per avere più disciplina

Hai mai vissuto quella sensazione frustrante di costantemente procrastinare gli obiettivi che hai stabilito per te stesso, solo per trovarti alla fine deluso dall'assenza di progressi concreti? 💪🏻 Scopri le 7 strategie essenziali per coltivare una disciplina ferrea nella tua vita. Questo video offre un approccio pratico e immediatamente applicabile per affrontare le sfide quotidiane e mantenere una disciplina incrollabile verso il successo personale. Scopri come spezzare il ciclo della procrastinazione e trasformare radicalmente la tua vita attraverso strategie di autodisciplina collaudate ed efficaci. È il momento di agire. Buona visione! 00:00 Introduzione: immagina 01:32 Strategia 1: mantieni le promesse 02:34 Strategia 2: Fresh start effect 04:19 Strategia 3: metodo Oscar Wilde 06:02 Ami la crescita personale? 06:21 Strategia 4: anticipa 07:24 Strategia 5: il backup 09:35 Strategia 6: tecnica della catena 10:49 Strategia 7: impara a "surfare" 📚 Lista dei migliori libri di Crescita personale: https://eff.mn/52libriconsigliati-YT ⭕️ CHI SONO: Sono Andrea Giuliodori, founder di EfficaceMente.com, il portale italiano di riferimento per gli appassionati di crescita personale, con più di 6 milioni di visitatori all'anno e una community di 600.000 followers sui diversi canali social. Ogni giorno lavoro per proporre ai miei lettori e clienti le più avanzate strategie per raggiungere i proprio obiettivi nello studio, nel lavoro e nella vita quotidiana. ⭕️ SEGUIMI: 🔸 Newsletter: https://eff.mn/iscriviti-newsletter-YT 🔸 Blog: https://eff.mn/blog-YT 🔸 Instagram: https://eff.mn/instagram-YT 🔸 Pagina Facebook: https://eff.mn/paginaFB-YT 🔸 Gruppo Facebook: https://eff.mn/gruppoFB-YT