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Cómo Sostener tu Crecimiento | Conferencia | Lama Rinchen

🌱 Desarrollo personal y espiritual ✨ | Encuentra tu equilibrio interior 🧘‍♂️💖 Valora tu progreso personal comparándote solo con tu versión anterior 🚶‍♂️, no te compares con otros. La comparación genera competencia, desprecio y envidia. Mide tu avance observando cómo reaccionas ante lo inesperado y tu emocionalidad 🌟. La paciencia no es pasividad; es actuar con discernimiento 🧠, y a veces, la mejor acción es esperar el momento adecuado ⏳. El desapego no es rechazar relaciones, sino purificarlas para generar amor, compasión y liberarlas de ansiedad 💖. Un bodhisattva iluminado fluye con la realidad, sin generar karma. La clave no es la perfección, sino dar lo mejor en cada circunstancia 🌿. Pon más intención y amor en lo que haces, confiando en el karma como motor de transformación 🌸. El proceso de vigilancia en meditación: al principio sientes separación, pero con práctica todo fluye naturalmente ✨. Además, el trabajo en Sangha (comunidad) multiplica el impacto positivo y los héroes espirituales transforman la comunidad 🌍. Para mantener el progreso en la vida diaria, conéctate con el Dharma regularmente. Participa en grupos de estudio y crea un entorno favorable: simplifica tu vida, rodéate de personas afines, y regula el uso de medios digitales 📱. La motivación diaria (renuncia, refugio, bodhicitta) es esencial para no ser arrastrado por las influencias mundanas 🌏. Reflexiona sobre las cuatro reflexiones (vida preciosa, impermanencia, karma y defectos del samsara) para un progreso real 🕊️. ------------------------------------------------------------------ 😊INSCRIPCIONES ABIERTAS AL PROGRAMA FORMATIVO EMI:1 El programa líder de Formación Paramita [EMI1 formato Autoestudio disponible] 🔷Inscríbete aquí: https://www.paramita.org/entrenamient... -------------------------------------------------------------------- 🙏 Apoya la sabiduría compartida. Aunque el curso es gratuito, tu donación nos permite seguir creando contenido para quienes más lo necesitan. ¡Inscríbete y colabora según tus posibilidades! ➤ https://www.paramita.org/donaciones_u... CURSOS GRATUITOS de Meditación: ➡️ https://cursos.paramita.org/home 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗚𝘂𝗶𝗮𝗱𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗗𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁𝗼: ➡️ 🡺 https://www.paramita.org/medita-con-n... ---------------------------------------------------------------- 0:00:05 P1: Cómo valorar el avance personal sin compararse con otros. 0:03:57 La métrica clave del progreso: la reducción de la reactividad. 0:11:17 P2: ¿Cómo practicar el desapego con los seres queridos (hijos)? 0:16:35 El peligro de confundir la paciencia con la inacción o pasividad. 0:28:41 P3: ¿Cómo se puede maniobrar sin sabiduría para crear buen karma? 0:34:20 P4: ¿Qué es la meta-conciencia y el observador en la meditación? 0:38:35 P5: Cómo mantener fértil la tierra de nuestra mente para la práctica. 0:50:49 P6: El dilema entre la autoexigencia y la complacencia en el camino. 0:59:45 La "rampa de acceso": la importancia de pasos graduales y sostenibles. -------------------------------------------------------------------- #DesarrolloEspiritual #CrecimientoPersonal #Sabiduría #Transformación #Meditación #Felicidad #Reflexión #Desafíos #Samsara #SabiduríaPráctica #Crecimiento #Espiritualidad #DesarrolloPersonal #CrecimientoEspiritual #Meditación #Karma #Bodhisattva #Desapego #Paciencia #Dharma #Mindfulness #Equilibrio #Sangha