あおもり桜マラソン2025 〜帆立の炊き込みご飯おにぎりを頬張ってサブスリーにチャレンジ！猛烈な強風の中、もがいた結果は？〜 скачать в хорошем качестве

あおもり桜マラソン2025 〜帆立の炊き込みご飯おにぎりを頬張ってサブスリーにチャレンジ！猛烈な強風の中、もがいた結果は？〜

#あおもり桜マラソン #フルマラソン #青森県 ============================= 「目指せ、47都道府県のフルマラソン制覇！」のサブ３ランナーのもーりーです。 陸上部経験は無く36歳で始めたフルマラソン。 現在63回完走、うち28回がサブ３です！ 47都道府県のレースの様子、練習会の様子、効率的なサブ３の実現法など、色々発信できるようにしていきたいと思います！ 【PB（プライベートベスト）】 フルマラソン：2時間46分33秒（2023年別府大分毎日マラソン） ハーフマラソン：1時間19分45秒（2020年ハイテクハーフマラソン） 【走った都道府県・大会名・ベストタイム】 北海道：北海道マラソン（2024年 3時間23分31秒） 青森：あおもり桜マラソン（2025年？時間？？分？？秒） 秋田：田沢湖マラソン（2023年3時間26分26秒） 山形：長井マラソン（2023年3時間00分15秒） 宮城：東北・みやぎ復興マラソン（2023年3時間23分02秒） 東京：東京マラソン（2023年 2時間56分27秒） 神奈川：湘南国際マラソン（2022年 2時間52分42秒） 千葉：ちばアクアラインマラソン（2016年 3時間29分06秒） 茨城：つくばマラソン（2022年 2時間54分27秒） 栃木：さのマラソン（2015年 3時間23分16秒） 群馬：榛名湖マラソン（2024年3時間16分19秒） 山梨：富士山マラソン（2024年 3時間11分38秒） 長野：長野マラソン（2024年 3時間7分43秒） 愛知：にしおマラソン（2024年 2時間58分04秒） 三重：みえ松阪マラソン（2023年 2時間58分49秒） 新潟：新潟シティマラソン（2024年 3時間09分29秒） 富山：カーター記念黒部名水マラソン（2024年 3時間4分34秒） 石川：金沢マラソン（2024年 2時間59分45秒） 福井：ふくい桜マラソン（2024年 3時間28分32秒） 滋賀：びわ湖マラソン（2025年 2時間53分44秒） 京都：京都マラソン（2020年 2時間55分38秒） 大阪：大阪マラソン（2024年 2時間58分37秒） 兵庫：神戸マラソン（2023年 2時間57分06秒） 奈良：奈良マラソン（2024年 2時間58分53秒） 香川：瀬戸内海タートルフルマラソン全国大会（2025年 2時間57分35秒） 大分：別府大分毎日マラソン（2023年 2時間46分33秒） 佐賀：さが桜マラソン（2025年2時間59分34秒） 熊本：熊本城マラソン（2025年3時間02分26秒） 鹿児島：鹿児島マラソン（2025年3時間18分43秒） 沖縄：NAHAマラソン（2023年 3時間10分27秒） 【エントリー済の大会】 青森：あおもり桜マラソン（2025年4月20日） 岩手：いわて奥州きらめきマラソン（2025年5月18日） 北海道：函館マラソン（2025年6月29日） 神奈川：横浜マラソン（2025年10月26日） 【X】   / molly_1on1_47   【Instagram】   / molly_1on1_47   【note:マラソン超効率的サブ３実現法】 https://note.com/molly_1on1_47/m/mc69... 横浜マラソン2022チャンピオン、湘南国際マラソン2023チャンピオンの坂本智史さんとのYouTubeチャンネルも配信しています。 【さかもっちゃんねる】    / @molly-sakamocchannel   【サブチャンネル始めました！】 もーりーの1on1ラボ    / @molly1on1labo   →もーりーのもう一つの顔！「走る1on1プロメンター」として1on1ミーティングのノウハウをお伝えする動画です。 マネジメントで部下とのコミュケーションに悩んでる方などに見てほしい動画を今後発信していきますので、よろしくお願いします！