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Arnold Schwarzenegger SORPRENDE con su consejo de ENTRENAMIENTO

Arnold Schwarzenegger SORPRENDE con su consejo de ENTRENAMIENTO. En un post reciente comparte una idea que rompe con la rutina tradicional. Con su legado en el mundo del fitness, el 7 veces Mr. Olympia recuerda que el crecimiento muscular llega cuando la tensión supera la comodidad, no solo con repeticiones. Explica su enfoque: las 2-3 repeticiones duras pesan más que 10 fáciles; la clave está en entrenar cerca del fallo y mantener la tensión alta. Si te interesa este tipo de consejos, comenta abajo, suscríbete y comparte para no perderte futuras novedades. Nos vemos en el próximo video. IMPORTANTE: Este es un canal donde te contamos noticias de actualidad del mundo rosa. Las imágenes que se muestran en el video han sido creadas por inteligencia artificial para evitar problemas de derechos de imagen por uso indebido de imágenes originales. #prensarosa,#celebridades,#tvcelebridades,#exclusiva,#reaccion