У нас вы можете посмотреть бесплатно శివరాత్రి జాగారం,ఉపవాసం అవసరమా?? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Shivaratri is not just a religious ritual. It also has deep health and lifestyle logic behind it. In this special Shivaratri video, Dr. Sridhar Reddy explains: Why upavasam (fasting) makes sense Why jagaram (night vigil) was practiced How it affects digestion, hormones & mind Who should and should NOT do strict fasting How to follow Shivaratri safely in modern life Key message: 👉 Our traditions were designed with both devotion and body in mind. 📚 Category: Health Awareness + Tradition 👨⚕️ Educational awareness only — not medical advice. #Shivaratri #Upavasam #Jagaram #HealthAwareness #DoctorExplains #IndianTraditions #PreventiveHealth #MindBodyHealth #sivan #doctorexplains #food #fasting #festival