Врач-невролог предупреждает: этот фрукт может повысить риск инсульта скачать в хорошем качестве

Врач-невролог предупреждает: этот фрукт может повысить риск инсульта

За более чем 30 лет работы в неврологии меня трудно удивить. Но то, с чем я столкнулся недавно, действительно заставило задуматься. Новые данные указывают на связь между одним популярным фруктом и повышенным риском инсульта, особенно у людей старше 60 лет. Этот продукт считается «полезным» и часто входит в рекомендации по здоровому питанию. Его добавляют в каши, йогурты и смузи, покупают почти в каждом магазине. Однако при определённых условиях даже одна порция может спровоцировать опасные изменения в работе сосудов мозга. Если вам важно сохранить ясность мышления, память и активность в зрелом возрасте — обязательно посмотрите это видео до конца. В нём я подробно объясняю, какие процессы запускаются в организме после употребления этого фрукта, и почему он особенно рискован для людей с повышенным давлением, нарушением сахара крови и высоким холестерином. Также я расскажу, какими продуктами его лучше заменить, чтобы поддерживать здоровье мозга и снизить риск сосудистых осложнений. 📌 Досмотрите видео полностью и поделитесь им с близкими — родителями, родственниками и друзьями. Возможно, эта информация поможет кому-то избежать серьёзных последствий. #инсульт #здоровьепосле60 #профилактика #мозг #сосуды #советврача #питание #гипертония #холестерин #диабет