У нас вы можете посмотреть бесплатно Пробегите 5 км БЫСТРЕЕ с этими ОБЯЗАТЕЛЬНЫМИ тренировками! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
В сегодняшнем видео я делюсь своими обязательными тренировками для улучшения вашего лучшего времени на 5 км. Для каждой ключевой тренировки я предлагаю варианты для начинающих и продвинутых, чтобы вы могли адаптировать их к своему текущему тренировочному плану и уровню подготовки. Поставьте лайк, подпишитесь и поделитесь этим видео с друзьями-бегунами. СТРЕМИТЕСЬ К БЕГУ, БЕГИТЕ, ЧТОБЫ ВДОХНОВЛЯТЬСЯ Подписывайтесь на меня: Новый подкаст: https://tinyurl.com/5n75anau Strava: / strava Instagram: / ben_is_running Как поддержать канал: Используйте код BIR15, чтобы получить скидку 15% на кепки для бега: https://www.teamvaga.com Купить мои беговые часы здесь: https://coros.avln.me/c/xfDRCAHHptfa