25 Jahre Bulimie-Hölle - so habe ich die Fresssucht besiegt: Barbara Hedtstück | AUF & UP скачать в хорошем качестве

25 Jahre Bulimie-Hölle - so habe ich die Fresssucht besiegt: Barbara Hedtstück | AUF & UP

Barbara Hedtstück kennt den Schmerz und die Verzweiflung einer Essstörung aus eigener Erfahrung. Seit ihrem 12. Lebensjahr war sie von der sogenannten Ess-Brechsucht – auch bekannt als Bulimie – gefangen, die 25 Jahre lang ihr Leben bestimmte. Zahlreiche Therapieversuche und Klinikaufenthalte brachten keine nachhaltige Lösung. Doch mit 37 Jahren, inzwischen Mutter von drei Kindern, schaffte sie, was sie selbst kaum noch für möglich hielt: Sie besiegte ihre Sucht endgültig. Heute widmet Barbara ihr Leben einer wichtigen Mission. Als systemischer Coach hilft sie Frauen, die noch immer in der Dunkelheit von Essstörungen gefangen sind, ihren eigenen Weg in die Freiheit zu finden. Ihr Ziel: Die „unsichtbare“ Essstörung Bulimie endlich sichtbar zu machen und darüber aufzuklären, was uns oft niemand darüber sagt. Diese berührende AUF & UP Geschichte ist nicht nur für von Essstörungen Betroffene höchstrelevant, sie ist ein Paradebeispiel dafür, wie wir uns selbst aus den tiefsten Krisen herauskämpfen können und stärker werden als jemals zuvor. Über diese Themen spreche ich mit Barbara: 00:00:00 Intro 00:01:04 Barbaras Kindheit und die emotionalen Auslöser der Essstörung 00:11:23 Der Alltag und das Doppelleben mit einer Essstörung 00:14:53 Die drei Formen der Essstörung 00:17:54 Die Rolle von Scham und Ekel 00:18:06 Das rausschafte Erleben der Sucht 00:20:42 Die größten Missverständnisse 00:22:00 Ein häufiger Begleiter - Alkoholmissbrauch 00:25:34 Die Rolle von obsessivem Sport 00:28:14 Warum Schlafmittel und Magnesium missbraucht werden 00:31:35 Die überraschende Altersgruppe von Betroffenen 00:34:29 Frühwarnsignale erkennen 00:47:05 Die mentale Arbeit bei Essstörungen - der Weg zur Heilung 01:15:03 Was Eltern für ihre Kinder (präventiv) tun können Über Barbara Hedtstück:   / barbarahedtstueck   https://barbarahedtstueck.com/ Weiterführenden Content findet ihr auf meinen Social Media Profilen   / chris-surel     / chrissurel     / mrtiefschlaf   Viel Freude beim Hören - ihr tut uns einen großen Gefallen, wenn ihr uns positive Bewertungen hinterlasst, uns abonniert und AUF & UP an eure Freunde weiterempfehlt. Vielen Dank! AUF & UP - der Podcast für alle, die wachsen wollen. Disclaimer: Der AUF & UP Podcast dient ausschließlich allgemeinen Informationszwecken. Die Informationen dieses Podcast sind kein Ersatz für eine professionelle medizinische oder psychologische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Die Nutzung der Informationen oder von Materialien, die mit diesem Podcast verlinkt sind, erfolgt auf eigene Gefahr. Konsultiere bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Experten deines Vertrauens.