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ROUTINE DU MATIN (YOGA)

Aujourd'hui je réponds a Christine (que j’ai très débaptisé Chantal grâce à mon TDAH tsé! Je m’excuse sincèrement ma belle Christine! Hahahaha!), qui m'a demandé sur Facebook des trucs pour bien démarrer la journée. Outre la Salutation au Soleil, qui est tout a fait appropriée pour ça, je vous partage quelques trucs inspirés de ma propre routine pour vous inspirer a créer la votre. ✅ https://www.yogaaveckarine.com ✅ 💥Tu veux devenir Filmmaker et apprendre comment créer du contenu qui cartonne? Vas voir la Masterclass gratuite juste ici: https://www.filmmakersonthego.com/a/2... 👉🏻Suivez-moi sur Facebook:   / econolomommaison   👉🏻Instagram: @econolomom ✨Bienvenue sur la chaîne de Econolomom: yoga avec Karine ✨ Yoga avec Karine conseille de consulter votre professionnel de la santé avant de débuter n’importe quel programme d’exercices. Respectez vos limites et écoutez votre corps. En participant volontairement à ce programme, vous acceptez de décharger Yoga avec Karine de toute responsabilité en cas de blessure ou d’accident de toute nature possible.