У нас вы можете посмотреть бесплатно Så här gör du övningarna или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
I Psykportens egenvårdsprogram lär du dig praktiska färdigheter för att stärka din psykiska hälsa. Övningarna är ofta den utmanande biten i programmet, men också mest givande. Reetta-Maria Roiha, utvecklingschef för IT-psykiatrin vid HUS, berättar hur det lönar sig att förhålla sig till övningarna. Psykporten.fi är en gratis webbtjänst som erbjuds av den offentliga hälso- och sjukvården, och som innehåller egenvårdsprogram för psykiska symtom och svåra livssituationer. Suomeksi tekstitetty versio videosta löytyy osoitteesta: • Näin teet omahoito-ohjelman harjoituksia