Экскурсия по моей кладовой и холодильнику в реальной жизни: здоровое питание по принципу 80/20 + ... скачать в хорошем качестве

Экскурсия по моей кладовой и холодильнику в реальной жизни: здоровое питание по принципу 80/20 + ...

Если вам нравится реалистичный подход к здоровому образу жизни, это для вас 🤍 Сегодня я покажу вам, как мы запасаемся продуктами в кладовой, морозильной камере и холодильнике, чтобы вы могли придерживаться принципа 80/20 — сбалансированного, простого и экологичного питания. Никаких крайностей, только настоящая еда, которая подходит для занятой мамы. Я также поделюсь быстрым и простым вариантом здорового обеда, а также расскажу, как я сочетаю продукты, богатые питательными веществами, с любимыми лакомствами, чтобы здоровое питание было приятным и беззаботным. ✨ В этом видео: • Обзор кладовой (здоровые продукты первой необходимости + реалистичные перекусы) • Обзор морозильной камеры (высокобелковые и простые варианты блюд) • Обзор холодильника (сбалансированные продукты на неделю) • Подход к питанию по принципу 80/20 • Простая идея здорового обеда Если вы пытаетесь питаться здоровее, не отказываясь от любимых продуктов, это для вас! Не забудьте поставить лайк, подписаться и оставить комментарий, если вам нравится реалистичный контент о здоровом образе жизни и жизни мамы. #ЭкскурсияПоКладовой #ЭкскурсияПоХолодильнику #ЭкскурсияПоМорозильнику #ЗдоровыйОбразЖизни #ОбразЖизни8020 #ЗдоровоеПитание #ЧтоЯЕмЗаДень #ЗдоровыйОбед #СбалансированноеПитание #ЖизньМамы #РеалистичноеЗдоровье #ЗдоровыеПродукты