“Van Zelfbeschadiging naar Zelfzorg: Het Inspirerende Verhaal van Anne Koopen” скачать в хорошем качестве

“Van Zelfbeschadiging naar Zelfzorg: Het Inspirerende Verhaal van Anne Koopen”

In deze podcastaflevering praat ik met Anne Koopen, die op haar tiende getuige was van een groepszelfmoord vanaf de Eiffeltoren en daardoor met een enorm trauma moest leren omgaan. Er knapte iets in haar, en ze ging door een lange psychische hel. Ze ontwikkelde een borderline persoonlijkheidsstoornis en raakte verslaafd aan onder andere coke en drank. Tot haar 25e is ze ongeveer zestig keer opgenomen geweest. Toch is Anne er, tegen alle verwachtingen in, bovenop gekomen. Ze vertelt hoe haar gedachten voortdurend bij de dood waren, hoe ze zichzelf beschadigde om maar even verlost te zijn van haar eigen stemmingen en hoe ze van de ene opname in de andere rolde. Haar ouders zagen van dichtbij hoe hun dochter langzaam afgleed, maar uiteindelijk kreeg Anne – met hulp van een GGZ-manager die haar naar een kliniek in Eindhoven bracht – de kans om het roer om te gooien. Ze omschrijft dat moment als haar allerlaatste redding. Tijdens deze periode in de kliniek werd ze geconfronteerd met de gevolgen van zelfbeschadiging bij anderen, wat voor haar een enorme eyeopener was: zó wilde ze niet eindigen. Inmiddels gaat het stukken beter met Anne. Ze slikte lang medicatie tegen depressies en paranoïde gedachten, maar voelt nu steeds meer ruimte in haar leven om verder te herstellen. Ze heeft zelfs kunnen stoppen met roken, wat haar achttien jaar lang niet lukte. Ze deelt openlijk over haar littekens, de impact van jarenlange traumatische ervaringen en de schaamte die ze voelde. Vooral het delen van haar verhaal – “Delen is helen” – heeft haar enorm geholpen. Ze volgde een opleiding tot ervaringsdeskundige, geeft lezingen en schreef haar boek 'Lief mirakel', waarmee ze anderen wil laten zien dat er altijd hoop is, ook als je heel diep zit. In deze aflevering hoor je haar confronterende, maar ook inspirerende reis. Van waanzinnige pijn en zelfdestructie, naar het ontdekken dat er wél een uitweg is. Anne bewijst dat je, ondanks heftige diagnoses en verslavingen, kunt leren leven met je verleden en uiteindelijk zelfs anderen kunt helpen door je ervaringen te delen. Anna's boek lezen?: https://www.bol.com/nl/nl/p/lief-mira... Abonneer je alsjeblieft op dit kanaal en deel de link met mensen die er in het dagelijks leven mee te maken krijgen omdat een kind, familielid, partner of vriend verslaafd is! En natuurlijk met de mensen waarvan je voelt dat ze aan een verslaving lijden. Zoek je hulp als naaste van iemand met een verslaving? https://renevancollem.nl/diensten/ Schrijf je in voor mijn gratis nieuwsbrief. Via deze link https://renevancollem.nl/ instagram:   / renevancollem   Facebook:   / rene.vancollem.7   linkedin.com/in/rene-van-collem-a1385a151 Deze podcast is powered door SPOOR6 -verslavingszorg op niveau www.spoor6.nl Dank je wel voor het kijken, luisteren en delen! Rene💙 #trauma #traumahealing #hoop #herstel #addictionrecovery #podcast #mindset #mentalegezondheid #leven