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Psicología de los Millennials

Psicología de los Millennials: Por Qué Sientes Que Algo Está Mal Contigo (Y No Es Tu Culpa) ¿Alguna vez te han preguntado "¿y cuándo te vas a casar?" o "¿y la casa?" y por dentro sentiste algo que no supiste nombrar? No eres tú. Es tu generación. En este video exploramos la psicología detrás de lo que significa ser millennial (nacidos entre 1981 y 1996) en una cultura que te prometió un futuro y te entregó otro. Hablamos de disrupción de esquemas, carga alostática, el impacto de las redes sociales en tu salud mental, y por qué ese nudo en el pecho no es debilidad — es resistencia. Si creciste escuchando "échale ganas y todo se puede" pero la realidad no coincidió con la promesa, este video es para ti. 📌 En este video aprenderás: — Qué es la disrupción de esquemas y por qué afecta a toda una generación — Por qué los millennials puntúan alto en narcisismo Y en ansiedad al mismo tiempo — Cómo la cultura del "qué dirán" se multiplicó con las redes sociales — Qué es la carga alostática y cómo tu cuerpo registra años de estrés silencioso — Por qué posponer casa, matrimonio e hijos no es "ser irresponsable" — El duelo silencioso por la vida que te prometieron 🔔 Suscríbete y activa la campana para más videos sobre psicología, salud mental y desarrollo personal. 💬 Déjanos un comentario: ¿Te identificaste con algo de este video? 📚 Referencias: — Jean Twenge — Investigación sobre narcisismo y salud mental en millennials — Tim Kasser — Efectos de la validación externa en el bienestar psicológico ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔎 TIMESTAMPS: 0:00 — La pregunta que nadie sabe responder 1:30 — Qué se siente ser millennial desde adentro 3:00 — Disrupción de esquemas: cuando la realidad choca con la promesa 5:00 — El sacrificio de tus padres y la culpa silenciosa 7:00 — Narcisismo + ansiedad: la paradoja millennial 9:00 — Carga alostática: tu cuerpo lleva la cuenta 11:00 — Redes sociales y "el qué dirán" en esteroides 13:00 — El duelo por la vida que no llegó 15:00 — El dolor no es una competencia 17:00 — Lo que nadie le dijo a ese niño interior 19:00 — Los millennials no están rotos ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #Millennials #PsicologíaMillennial #SaludMental #Ansiedad #Depresión #GeneraciónMillennial #DesarrolloPersonal #Psicología #CrecimientoPersonal #SaludMentalEnEspañol #Millennials1981 #CargaAlostática #DisrupciónDeEsquemas #ElQuéDirán #CulturaMexicana #CulturaLatina #BienestarEmocional #InteligenciaEmocional #Autoconocimiento #Terapia