मुनगा के पत्तों की रेसिपी | सहजन भाजी रेसिपी | moringa leaves recipe | सुपर हेल्दी और आसान रेसिपी | скачать в хорошем качестве

मुनगा के पत्तों की रेसिपी | सहजन भाजी रेसिपी | moringa leaves recipe | सुपर हेल्दी और आसान रेसिपी |

आज मैं आपके साथ शेयर कर रही हूँ मूंगा यानी सहजन की पत्तियों से बनने वाली एक बहुत ही सेहतमंद और देसी भाजी की रेसिपी। इस भाजी में आयरन, कैल्शियम, फाइबर और विटामिन A जैसे कई पोषक तत्व भरे होते हैं – जो शरीर को ताकत देते हैं, इम्युनिटी बढ़ाते हैं और खासतौर पर महिलाओं और बच्चों के लिए बहुत फायदेमंद है। मैंने इसे लोहे की कड़ाही में बनाया है जिससे इसमें और भी ज्यादा आयरन शामिल हो जाता है। ज़रूर ट्राय करें और अपने अनुभव नीचे कमेंट में शेयर करें! 📌 Ingredients: मूंगा पत्तियाँ (सहजन) moringa leaves प्याज-2 medium size, -लहसुन, हरी मिर्च, सुखा लाल मिर्च नमक, तेल tamatar-2 medium size 50gm chana daal MoringaRecipe #SahjanKiBhaji #MoongaSaag #DesiRecipe #IronRichFood #HealthyGreen #ChhattisgarhiBhaji #SahjanKePatte #TraditionalFood #HomeCooking #AyurvedicFood #Superfood #VitaminARecipe #LowCalorieRecipe MoringaLeaves #SahjanKiBhaji #MoongaBhaji #SahjanRecipe #DesiFood #TraditionalRecipe #ChhattisgarhFood #HealthySabzi #IronRichFood #AyurvedicCooking #SimpleIndianFood #VitaminARich #VegetarianRecipe #VillageStyleCooking #HomeMadeFood moringa leaves मोरिंगा का पत्ता की सब्ज़ी या रेसिपी Moringa leaves recipe Sahjan ki bhaji Moonga bhaji recipe Desi green vegetable recipe Chhattisgarh food recipe Iron rich vegetable Vitamin A rich food Healthy Indian sabzi Sahjan ke patte ki sabzi Moringa saag banane ka tarika Low calorie green bhaji Homemade healthy food Simple Indian village recipe Ayurvedic green vegetable Lohe ki kadhai mein bhaji Indian superfood recipe Moonga bhaji Chhattisgarhi style Tasty and healthy saag Traditional desi food drumstick recipe drumstick bhaji ki sabjee