ESERCIZI POSTURALI EFFICACI che puoi fare a casa скачать в хорошем качестве

ESERCIZI POSTURALI EFFICACI che puoi fare a casa

🏋🏻Migliora la tua postura e scopri "Come correggere l'ipercifosi" https://store.projectinvictus.it/prod... 🔥PRENOTA UNA VISITA IN STUDIO - POSTI LIMITATI https://www.fitnessposturale.it/studio ☎️ SCRIVICI SU WHATSAPP https://wa.me/393516616526 📗Scopri FITNESS POSTURALE, il libro più COMPLETO in Italia su postura e dolore!🏆🥇📖 https://www.projectinvictus.it/libri/... In questo video analizziamo nel dettaglio 5 esercizi posturali utili per migliorare e correggere la postura con poca attrezzatura a casa. Nello specifico analizzeremo esercizi dinamici che tramite il movimento ripetuto e consolidato nel tempo possono creare un vero impatto sulla tua postura, correggendola attraverso un miglioramento del tuo stile di vita. INTRODUZIONE (0:00) ESERCIZIO 1 (0:30) ESERCIZIO 2 (1:18) ESERCIZIO 3 (2:19) ESERCIZIO 4 (3:10) ESERCIZIO 5 (4:07) 🖥️ VISITA IL NOSTRO SITO www.fitnessposturale.it 📱INSTAGRAM   / fitness.posturale   🧑🏻‍💻Ogni settimana NUOVI VIDEO su alterazioni posturali, dolori articolari, allenamenti personalizzati per chi soffre di problematiche muscolo-scheletriche. 👇🏻ISCRIVITI AL CANALE!