Уединение и одиночество скачать в хорошем качестве

Уединение и одиночество

Привет, это Наташа Жукова! В этом видео я разбираю разницу между одиночеством и уединением, обсуждаю связь этих состояний с детскими травмами и даю советы по построению здоровых отношений. После просмотра вы сможете лучше понять себя и научитесь правильно использовать время, проведенное в одиночестве. Таймкоды: 00:00:00 – 00:00:12 Кто такая Наташа Жукова 00:00:13 – 00:00:18 Одиночество и уединение — в чем разница? 00:00:19 – 00:00:43 Как ощущается одиночество 00:00:44 – 00:01:04 Как ощущается уединение 00:01:33 – 00:02:08 Уединение без чувства одиночества 00:02:09 – 00:02:37 Одиночество в окружении людей 00:02:38 – 00:03:32 Причины и симптомы хронического одиночества 00:02:39 – 00:04:23 Работа с психологом и «полезное» одиночество Чтобы узнать себя лучше, прояснить актуальную ситуацию в жизни, получить пищу для размышлений, пройдите бесплатные психологические тесты на сайте Психологического центра. ► Определить свою степень созависимости: https://clck.ru/35maap ► Узнать свой уровень депрессии: https://clck.ru/35mabo ► Узнать свой уровень тревожности: https://clck.ru/35macX ► Определить свою степень выгорания: https://clck.ru/35mabg 🙌🏻А также у меня есть профессиональные психологи из моей команды, которые помогут вам в любой проблеме: ⭐️Путь к себе с помощью терапевтических тетрадей от Наташи Жуковой по самым выгодным предложениям: https://clck.ru/3BJNfP ✅Телеграм: https://t.me/zhukova_ryadom ✅ВКонтакте: https://vk.com/zhukova.natallia ✅Inst*:   / zhukova.natallia   ✅Inst*:   / zhukova.natallia_psy   *принадлежит корпорации Meta, деятельность которой признана в России экстремистской и запрещена Наталья Жукова: ● Основатель и ректор Университета Современной Психологии Натальи Жуковой Аккредитованный и сертифицированный в России и Европе гештальт-терапевт. ● Самый цитируемый специалист по созависимости в России. ● Магистр психологических наук МГУ им. Ломоносова. ● Обучалась на программах Moscow School of Management SKOLKOVO, Executive-коучинг SKOLKOVO, EMBA SKOLKOVO ● Опыт работы психологом 13 лет. ● Регулярные супервизии и личная терапия более 14 лет.