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마음과 감정을 지배하라: 내면의 힘을 깨우는 15가지 원칙｜김형석 교수의 통찰

김형석 교수는 말합니다. “인생의 질은 상황이 아니라, 감정을 어떻게 다루느냐에서 결정됩니다.” 감정은 없앨 수 없습니다. 하지만 지배당하지 않을 수는 있습니다. 이 영상에서는, ✔ 왜 감정이 인생의 방향을 좌우하는가 ✔ 마음을 지배하지 못할 때 반복되는 실패의 패턴 ✔ 김형석 교수가 정리한 ‘감정의 주권’ 15가지 원칙 ✔ 타인의 말과 상황에 흔들리지 않는 사고 기준 ✔ 나이가 들수록 더 중요해지는 내면 관리의 태도 를 동기부여가 아닌 차분하고 실천 가능한 인문학적 지혜로 전합니다. 감정을 억누르는 것이 강함이 아닙니다. 감정을 쓰는 기준을 세우는 것이 강함입니다. 오늘 이 영상이 당신의 마음에 분명한 중심을 세워주는 전환점이 되기를 바랍니다. #김형석교수 #마음관리 #감정조절 #내면의힘 #인생철학 #멘탈관리 #중년의지혜 #삶의태도 #자기주권 #인문학

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