У нас вы можете посмотреть бесплатно DBT Self-Soothe Skill или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
The ability to use all 5 senses to reduce emotional intensity is an excellent coping tool. Here are some ideas for practicing this skills daily so your emotional baseline can be more consistent.