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Comment se reconnecter à soi même chaque jour

Comment se reconnecter à soi même chaque jour 🌸🌷 Télécharge gratuitement mon guide "Comment arrêter d'adopter le comportement des autres par peur du jugement" https://ose.idcoachingensoi.ca/5outil... ⬅️ "Est-ce que ça t’arrive de te lever le matin et de te sentir vraiment dans une énergie désagréable ?" 🥴😱😓 "Aujourd'hui, je vais te partager comment tu peux, chaque jour, prendre un moment pour te recentrer et retrouver ton énergie positive. Ces petits rituels quotidiens peuvent transformer ta journée et t'aider à te sentir plus alignée et en harmonie avec toi-même." 🥳✨🤩🌺 "Dans cette vidéo, je te partage trois rituels simples que tu peux intégrer à ton quotidien pour te reconnecter à toi-même : 🌺 Respiration consciente 😌 Affirmations positives 🤩 Temps pour soi 👀🌱🌹🌞💫 Ces pratiques, bien que simples, peuvent avoir un impact profond sur ton bien-être quotidien. Elles t'aident à créer une routine de reconnexion qui te soutient tout au long de la journée. 🎯 🤩"Ça te dit de te mettre en action maintenant pour améliorer ta vie ? Je t’invite à télécharger gratuitement mon guide pour "Comment arrêter d’adopter le comportement des autres par peur du jugement' qui te guideront vers un changement positif." https://ose.idcoachingensoi.ca/5outil... Isabelle Dulude, Entraîneur en Bien-être Certifiée PNL, ID Coaching En Soi. Chapitres : 0:00 Pourquoi cette vidéo est pour toi 1:44 Trois astuces simples pour te reconnecter avec toi-même 1:53 Respiration consciente 2:29 Affirmations positives 3:07 Temps pour toi 4:06 Quelles astuces vas-tu choisir pour toi ? 4:28 Est-ce que tu es à l’aise de prendre du temps pour toi ?    / @isabelleduludeidcoachingensoi     / isabelleduludecoachingensoi   Comment se reconnecter à soi même chaque jour   • Comment se reconnecter à soi même chaque...   #idcoachingensoi #coachpnl #orientésolution #changement #bienêtre #accompagnement #peurdujugement