地味弁がうまい4日間の記録【幅細め卵焼き器】でワンパンがっつり弁当 скачать в хорошем качестве

地味弁がうまい4日間の記録【幅細め卵焼き器】でワンパンがっつり弁当

ご視聴ありがとうございます😊 本日は、とある日の4日間弁当です 【No１】 鶏もも肉　　　100ｇ 水　　　　　　50ml 砂糖　　　　　小さじ１ 醬油　　　　　大さじ１ 中濃ソース　　小さじ１ 卵　　　　　　1個 三つ葉　　　　お好みの量 漬け物 【No２】 鶏むねひき肉　　　約200ｇ 人参　　　　　　　少量 大葉　　　　　　　3枚 マヨネーズ　　　　小さじ１ 塩コショウ　　　　少々 酒大さじ２で蒸します 砂糖　　　　　　　小さじ1 酒　　　　　　　　小さじ１追加 醬油　　　　　　　大さじ１ 生姜　　　　　　　小さじ１程度 大葉、ゆで卵、漬け物、糸唐辛子 【No３】 鶏もも肉　　　　　約150ｇ 塩コショウ少々と米粉 ししとう　　　　　2本 長ネギ　　　　　　お好みの量 うずらの卵　　　　4個 酒　　　　　　　　大さじ１ みりん　　　　　　大さじ１ 醬油　　　　　　　大さじ１ 砂糖　　　　　　　小さじ1 紅生姜、ミニトマト 【No４】 牛こま肉　　　　約150ｇ 玉ねぎ　　　　　約1/2 水　　　　　　　約100ｍｌ 砂糖　　　　　　小さじ1 醬油　　　　　　大さじ１ あごだし　　　　小さじ１ 卵　　　　　　　1個 紅生姜、きゅうり漬け、一味唐辛子 明日は何を作ろうかな… 楽天ルーム https://room.rakuten.co.jp/room_edcce... lineスタンプ https://line.me/S/sticker/31682139 #簡単なお弁当のおかず #お弁当　　＃obento