У нас вы можете посмотреть бесплатно อาหารควบคุมน้ำหนัก ด้วยเมนู "ยำดอกแค" | Stay Home Stay Healthy [Mahidol Channel] или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
ช่วงที่มีการรณรงค์ให้ประชาชนอยู่บ้านเพื่อลดการแพร่ระบาดของโรค COVID-19 ผู้คนส่วนใหญ่นิยมสั่งอาหารมารับประทาน หรือทำอาหารเองที่บ้าน หลายคนบ่นน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น วันนี้ หมอเอ๋ ผศ.พญ.ดรุณีวัลย์ วโรดมวิจิตร อาจารย์ประจำภาควิชาอายุศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล จะมาแนะนำเมนูตัวอย่างที่สามารถนำมาเป็น “อาหารควบคุมน้ำหนัก” ได้นั้นก็คือเมนู “ยำดอกแค” ยำรสแซ่บแต่อุดมไปด้วย สารอาหารที่ครบถ้วนจากกุ้งที่เป็นโปรตีนไขมันต่ำ อีกทั้งยังมีดอกแค วัตถุดิบพื้นบ้าน ยำด้วยน้ำยำแบบไทย อร่อยด้วยสุขภาพดีด้วยเพราะเมนูนี้ให้พลังงานต่ำ #StayHomeStayHealthy #อยู่บ้านอยู่อย่างสุขภาพดี #MahidolChannel –––––––––––––––––––– ช่อง YouTube | Mahidol Channel: / mahidolchannel Facebook | / mahidolchannel Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล | https://www.mahidol.ac.th/th Website | https://channel.mahidol.ac.th/ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี | https://med.mahidol.ac.th/index.php