У нас вы можете посмотреть бесплатно Вся суть техники упражнений для верха тела за 40 минут или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Главный посыл этого видео - что во всех силовых упражнених для верха тела больше общего, чем различного Упражнения для верха тела сотни, а но все одни требуют одних и тех же навыков: поднимать/опускать лопатку протракция/ретракция лопатки пронация/супинация плеча приведение/отведения плеча Освоишь их - и любое упражение дастся легко. Консультации, онлайн-ведение до результата, очные персональные тренировки: https://t.me/Nikita_Shilkin Телеграм-канал: https://t.me/mio_des