Laboratorija zdravlja, drugi deo скачать в хорошем качестве

Laboratorija zdravlja, drugi deo

Label and copyright: Da pravilna ishrana i redovno vežbanje čuvaju zdravlje i štite od mnogih bolesti znali su još stari Grci. Danas stručnjaci preporučuju fizičku aktivnost ne samo kao preventivu već i kao terapiju za mnoge bolesti. Ako imate zdravstvene tegobe, pre početka vežbanja potrebno je obavezno uraditi ergospirometriju. Tada, na osnovu srčane frekfencije i maksimalne potrošnje kiseonika stručnjaci Laboratorije za medicinu sporta i terapiju vežbanjem određuju program vežbanja. Neophodno je uraditi i biohemijske analize krvi. I pored toga što su kretanje i vežbanje čuvari zdravlja svaka četvrta odrasla osoba u svetu nije fizički aktivna. Svakodnevna fizička aktivnost posebno je važna za decu. Plivanje, trčanje, skakanje, igra neophodni su da bi se deca pravilno razvijala. Autorka i urednica: Jugoslava Đurica Snimatelj: Vladimir Jovanović Realizatorka: Vesna Tadić Radio televizija Srbije Zabranjeno svako kopiranje video i/ili audio snimaka i postavljanje na druge kanale!