• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

ACID RELFUX Self-Treatment | Hiatal Hernia | with Nichelle Thomson скачать в хорошем качестве

ACID RELFUX Self-Treatment | Hiatal Hernia | with Nichelle Thomson 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ACID RELFUX Self-Treatment | Hiatal Hernia | with Nichelle Thomson
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ACID RELFUX Self-Treatment | Hiatal Hernia | with Nichelle Thomson в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ACID RELFUX Self-Treatment | Hiatal Hernia | with Nichelle Thomson или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ACID RELFUX Self-Treatment | Hiatal Hernia | with Nichelle Thomson в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



ACID RELFUX Self-Treatment | Hiatal Hernia | with Nichelle Thomson

The Diaphragm is an incredibly important breathing muscle. In fact, the thoracic diaphragm is the main breathing muscle. The Diaphragm is a dome shaped muscle that attaches on the inside of the ribcage right underneath the lungs. The esophagus of the stomach travels through this structure. If the tension within the stomach and/or the pressure from above and below the diaphragm muscle are not adequate, then the opening sphincter of the stomach is pulled above the diaphragm creating a hiatal hernia. Upon inhalation, the diaphragm muscle will (or is supposed to) flatten out and pull oxygen into the lungs as the abdomen will round out. Once the lungs are full of air, the pressure in the lungs compared to the pressure of the air around our body will make exhalation happen with ease (or at least it's supposed to). The diaphragm will then rise back to assume the dome shape position under the ribcage and the abdomen will flatten back out. When you take a deep breath in, if your abdomen does not extend out, and instead your shoulders rise towards your ears, you are over using your secondary breathing muscles of your neck and under using your diaphragm. Overtime, these improper breathing mechanics can lead to complications such as neck pain, shoulder pain, and even lower back pain or restrictions in your organs (especially the STOMACH) from lack of movement during improper breathing- instead of your organs being pushed down as you inhale with your diaphragm, your organs will be pulled upwards when your neck muscles have to pull on your shoulders in order to fill your lungs with air. In the easy to follow-along exercise video, Nichelle guides you through a routine to re-establish your proper breathing mechanics in an effective way, all while stretching out your abdomen which tends to get tight with excess amounts of sitting and/or digestion issues causing inflammation throughout the digestive tract. Ultimately, breathing properly can reduce acid reflux, improve digestion, and improve blood flow to the lower extremities. It is recommended that you perform this video at least 3 times per week at first or at the end of every abdominal workout. It is also recommended that you book an appointment with your local manual osteopath for an assessment to correct any misalignments in your body that may be contributing to your improper diaphragm mechanics and/or tight, restricted abdominal muscles. If you live around Sudbury, Ontario, you can book an appointment online with Nichelle Thomson at www.heat-therapy.ca. Introduction music credit goes to Miguel - Adorn (OFlynn Remix) from Spotify. GENERAL DISCLAIMER Nichelle Thomson of H.E.A.T. Therapy strongly recommends that you consult with your physician before beginning any exercise program. You should be in good physical condition and be able to participate in the exercise. Nichelle Thomson of H.E.A.T. Therapy is not medical doctor and represents that it has no expertise in diagnosing medical conditions of any kind, or determining the effect of any specific exercise on a medical condition. You should understand that when participating in any exercise or exercise program, there is the possibility of physical injury. If you engage in this exercise or exercise program, you agree that you do so at you own risk, are voluntarily participating in these activities, assume all risk of injury to yourself, and agree to release and discharge Nichelle Thomson of H.E.A.T. Therapy from any and all claims or cause of action, known or unknown, arising out of Nichelle Thomson of H.E.A.T. Therapy’s negligence.

Comments
  • Юлия Высоцкая — впервые о состоянии дочери Маши, 140 миллиардах и пополнении в семье 14 часов назад
    Юлия Высоцкая — впервые о состоянии дочери Маши, 140 миллиардах и пополнении в семье
    Опубликовано: 14 часов назад
  • Использование массажа для лечения ГЭРБ и грыжи пищеводного отверстия диафрагмы | ErikDalton.com 1 год назад
    Использование массажа для лечения ГЭРБ и грыжи пищеводного отверстия диафрагмы | ErikDalton.com
    Опубликовано: 1 год назад
  • IMPROVE DIGESTION! Diaphragm and Abs Stretch- Helps Reduce Acid Reflux!  with Nichelle Thomson 5 лет назад
    IMPROVE DIGESTION! Diaphragm and Abs Stretch- Helps Reduce Acid Reflux! with Nichelle Thomson
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Лечение грыжи пищеводного отверстия диафрагмы самостоятельно - инструмент самопомощи (Synergy Wel... 4 года назад
    Лечение грыжи пищеводного отверстия диафрагмы самостоятельно - инструмент самопомощи (Synergy Wel...
    Опубликовано: 4 года назад
  • GET RID of TRIGGER FINGER and/or Trigger Thumb | with Nichelle Thomson 3 года назад
    GET RID of TRIGGER FINGER and/or Trigger Thumb | with Nichelle Thomson
    Опубликовано: 3 года назад
  • Hiatal Hernia: Best At Home Treatment 3 месяца назад
    Hiatal Hernia: Best At Home Treatment
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • США объявили о начале спецоперации / Военные начали вторжение 8 часов назад
    США объявили о начале спецоперации / Военные начали вторжение
    Опубликовано: 8 часов назад
  • Michael gets his life back after Hiatal Hernia 4 года назад
    Michael gets his life back after Hiatal Hernia
    Опубликовано: 4 года назад
  • How I Treated My Hiatal Hernia Naturally | Q&A with Zach Zenios 5 лет назад
    How I Treated My Hiatal Hernia Naturally | Q&A with Zach Zenios
    Опубликовано: 5 лет назад
  • How To Fix The Underlying Cause Of Hiatal Hernia At Advanced Chiropractic Relief 9 лет назад
    How To Fix The Underlying Cause Of Hiatal Hernia At Advanced Chiropractic Relief
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Hiatal Hernia Treatments 5 лет назад
    Hiatal Hernia Treatments
    Опубликовано: 5 лет назад
  • СПАЗМ ДИАФРАГМЫ. ОДЫШКА, ЗАСТОИ ЖЕЛЧИ, ГЭРБ, ТРЕВОГА ● 6 целебных упражнений 4 года назад
    СПАЗМ ДИАФРАГМЫ. ОДЫШКА, ЗАСТОИ ЖЕЛЧИ, ГЭРБ, ТРЕВОГА ● 6 целебных упражнений
    Опубликовано: 4 года назад
  • Can a hiatal hernia cause AF? 5 лет назад
    Can a hiatal hernia cause AF?
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Рефлюкс убирается моментально | ГЭРБ и ИЗЖОГА 1 год назад
    Рефлюкс убирается моментально | ГЭРБ и ИЗЖОГА
    Опубликовано: 1 год назад
  • Выпячивание в верхней части живота? Как исправить грыжу пищеводного отверстия диафрагмы? Легкая и... 3 года назад
    Выпячивание в верхней части живота? Как исправить грыжу пищеводного отверстия диафрагмы? Легкая и...
    Опубликовано: 3 года назад
  • Hiatal Hernia: The Best Home Treatment 4 года назад
    Hiatal Hernia: The Best Home Treatment
    Опубликовано: 4 года назад
  • Новое лечение кислотного рефлюкса УПРАЖНЕНИЕ, останавливающее изжогу 2 года назад
    Новое лечение кислотного рефлюкса УПРАЖНЕНИЕ, останавливающее изжогу
    Опубликовано: 2 года назад
  • Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы — натуральное и безлекарственное облегчение симптомов 4 года назад
    Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы — натуральное и безлекарственное облегчение симптомов
    Опубликовано: 4 года назад
  • ОПЕРАЦИЯ ПО УДАЛЕНИЮ ГРЫЖИ ПИЩЕВОДНОГО ОТВЕРСТИЯ ДИАФРАГМЫ | короткий документальный фильм о моем... 1 год назад
    ОПЕРАЦИЯ ПО УДАЛЕНИЮ ГРЫЖИ ПИЩЕВОДНОГО ОТВЕРСТИЯ ДИАФРАГМЫ | короткий документальный фильм о моем...
    Опубликовано: 1 год назад
  • Dr. Mandell's Hiatal Hernia Ball-Release Technique for Hearburn, Acid Reflux (GERD), & Belching 8 лет назад
    Dr. Mandell's Hiatal Hernia Ball-Release Technique for Hearburn, Acid Reflux (GERD), & Belching
    Опубликовано: 8 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5