Peut-on vraiment tout gérer seule ? Maternité, Business et Santé Mentale скачать в хорошем качестве

Peut-on vraiment tout gérer seule ? Maternité, Business et Santé Mentale

Comment rebondir après avoir touché le fond deux fois ? Dans cet épisode, je reçois Isaure Armanet, autrice du livre "Interdit de pleurer". Ensemble, on lève le voile sur un tabou encore trop présent : la dépression post-partum, et comment cette épreuve a redéfini sa vision de la maternité et de l’entrepreneuriat. Ce que vous allez apprendre dans ce podcast : Dans cet échange sans filtre, Isaure nous raconte son passage en unité mère-enfant, la honte qu'elle a dû surmonter et ce fameux "cahier des charges" de la mère parfaite qui nous empoisonne la vie. On discute aussi de la difficulté de demander de l'aide, que ce soit dans sa vie de maman ou dans son business. Au programme : ✅ Le choc de la maternité et le diagnostic de la dépression. ✅ Comment le regard des autres peut nous libérer ou nous enfermer. ✅ Entrepreneuriat : Le nouveau projet d'Isaure pour soutenir les femmes de militaires. ✅ Pourquoi la vulnérabilité est une force, pas un échec. Chapitres de la vidéo : 0:00 - Introduction : Rencontre avec Isaure 0:54 - Le livre "Interdit de pleurer" : Pourquoi l'avoir écrit ? 6:43 - La répétition : Vivre deux dépressions post-partum 17:26 - Le piège des réseaux sociaux et le "cahier des charges" de la mère parfaite 25:10 - L'isolement des mamans et l'importance de l'honnêteté 34:00 - Entrepreneuriat : Accepter de ne plus pouvoir tout gérer seule 45:00 - Demander de l'aide : Pourquoi est-ce si difficile ? 56:20 - Le nouveau projet d'Isaure pour les femmes de militaires 📖 Retrouvez le livre d'Isaure Armanet : "Interdit de pleurer" 👉 Retrouve moi sur Instagram :   / constanza.materbusiness