У нас вы можете посмотреть бесплатно Plank su panca inclinata или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In questo video vi mostro il modo corretto di effettuare il plank su panca inclinata diminuendo il carico sugli arti superiori. In questa maniera anche gli atleti neofiti potranno riuscire ad eseguirlo senza caricare eccessivamente la schiena, specialmente il tratto lombare. Naturalmente l'intensità dell'esercizio è data dalla maggiore o minore inclinazione della panca in questione.