Después de los 60, no supliques amor ni siquiera a los tuyos – Walter Riso скачать в хорошем качестве

Después de los 60, no supliques amor ni siquiera a los tuyos – Walter Riso

Bienvenido a El Jardín de la Mente, un espacio dedicado al crecimiento personal, la reflexión y la salud emocional, inspirado en las ideas del reconocido psicólogo y escritor Walter Riso. Aquí cultivamos pensamientos sanos, emociones equilibradas y actitudes conscientes para vivir con más plenitud, libertad y coherencia. Cada vídeo de este canal es una invitación a cuidar tu mente como si fuera un jardín: eliminar las malas hierbas del autosabotaje, regar las semillas del amor propio y dejar que florezcan hábitos que te ayuden a construir una vida emocionalmente más inteligente. Analizamos conceptos de psicología aplicada, autoestima, relaciones saludables, apego, resiliencia y toma de decisiones, todo explicado con un lenguaje claro, humano y cercano. En El Jardín de la Mente no encontrarás recetas mágicas ni frases vacías, sino reflexiones profundas y prácticas basadas en la psicología cognitiva y en los principios que Walter Riso ha transmitido durante décadas. Nuestro objetivo es que cada vídeo te ayude a pensar mejor, sentir mejor y actuar mejor. A lo largo del contenido descubrirás temas como: 🌱 Cómo fortalecer la autoestima sin caer en el narcisismo. 🌿 Estrategias para liberarte del apego emocional y las relaciones dependientes. 🌼 Claves para desarrollar una mente más racional, libre y equilibrada. 🌻 Cómo poner límites sanos y decir “no” sin culpa. 🌾 Herramientas para superar el miedo, la ansiedad y la inseguridad. Este canal está pensado para quienes buscan autoconocimiento, equilibrio emocional y bienestar psicológico. Si te interesa aprender a gestionar tus pensamientos, emociones y vínculos desde una mirada realista, empática y basada en la evidencia, este es tu lugar. Suscríbete y forma parte de esta comunidad de personas que, como tú, desean cultivar una mente más fuerte, más consciente y más feliz. Recuerda: lo que siembras en tu mente, florece en tu vida.