У нас вы можете посмотреть бесплатно Jak odzyskać energię? Katarzyna Arkuszyńska Gosia Ohme | Kafka Odc. 467 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Partnerem tego odcinka jest NUTRIDOME. Dla słuchaczy tego odcinka mamy kod rabatowy - https://nutridome.pl kod KAFKA -5% rabatu Jak odzyskać energię? Proste rytuały dla zmęczonego organizmu W nowym odcinku Kafki, prowadzonej przez Gosię Ohme, spotykamy się z Katarzyną Arkuszyńską, dietetyczką kliniczną, która od lat pomaga kobietom odzyskać energię, równowagę hormonalną i spokojniejszy rytm życia. To rozmowa o prostych codziennych rytuałach, które naprawdę przywracają siły. O mikro-nawykach, które działają. O tym, jak odciążyć organizm, gdy krzyczy „zwolnij”, i jak wrócić do siebie wtedy, kiedy ciało jest najbardziej zmęczone. To odcinek dla wszystkich, którzy chcą w końcu odetchnąć. 📌 W odcinku usłyszysz: ⚡ jakie sygnały wysyła organizm, gdy jest przeciążony, 🥛 dlaczego małe rytuały (nawodnienie, regularność, sen) przywracają więcej energii niż „magiczne suplementy”, 🍲 jak jeść, żeby organizm w końcu przestał być w trybie alarmowym, 🧘♀️ co pomaga wyciszyć układ nerwowy i obniżyć poziom kortyzolu, 🌱 jak wrócić do siebie, kiedy ciało mówi „stop”. @GosiaOhme 🔔 Subskrybuj: https://youtube.com/@lajfnolmakeup?su... 🌐 Strona: https://ohme.pl 👍 Facebook: / gosiaohme 📷 Instagram: / gosiaohme 🎵 TikTok: / gosiaohme 🎧 Posłuchaj na streamingu: https://ffm.bio/lajfnolmakeup Spotify ► https://open.spotify.com/show/3IlQGlp... 📩 Kontakt: [email protected] #kafka #gosiaohme #katarzynaarkuszyńska #dietetykkliniczny #jakodzyskaćenergię #zmęczenie #zdrowie #rutyny #regeneracja #zdrowystylzycia #kobiecezdrowie