Σπλαχνικό λίπος γιατί είναι επικίνδυνο; [Εξετάσεις και διατροφή] скачать в хорошем качестве

Σπλαχνικό λίπος γιατί είναι επικίνδυνο; [Εξετάσεις και διατροφή]

Γιατί το σπλαχνικό λίπος είναι επικίνδυνο; Τι θα πρέπει να προσέξουμε στις εξετάσεις μας και στην διατροφή μας ώστε να μειώσουμε δραστικά το σπλαχνικό λίπος; Ποια είναι η αιτία που θα πρέπει να δώσουμε έμφαση και να μην καλύπτουμε μόνο συνεχώς τα συμπτώματα; #σπλαχνικό #λίπος #διατροφή ------------------------------------ ✅ Κάντε δωρεάν εγγραφή στο κανάλι: https://tinyurl.com/23awy2zm 🔸 Κλείστε το διατροφικό πλάνο: https://bit.ly/diatrofologio 🔸 Προγραμματίστε συνεδρία: https://bit.ly/synedria1 🔸 Λάβετε τα βιβλία συνταγών: https://bit.ly/vivlia1 📩 Επικοινωνία μαζί μου μέσω email: [email protected] [email protected] 📲 Βρείτε με στα Social Media: Instagram:   / apollokapsalis   Facebook:   / ketomediterranean   Twitter:   / apollokapsalis   Website: https://greekgoesketo.gr Βιβλιογραφία: ❶ Miyashita Y, Koide N, Ohtsuka M, Ozaki H, Itoh Y, Oyama T, Uetake T, Ariga K, Shirai K. Beneficial effect of low carbohydrate in low calorie diets on visceral fat reduction in type 2 diabetic patients with obesity. Diabetes Res Clin Pract. 2004 Sep;65(3):235-41. doi: 10.1016/j.diabres.2004.01.008. PMID: 15331203. Δείτε: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15331203 ❷ Garr Barry V, Stewart M, Soleymani T, Desmond RA, Goss AM, Gower BA. Greater Loss of Central Adiposity from Low-Carbohydrate versus Low-Fat Diet in Middle-Aged Adults with Overweight and Obesity. Nutrients. 2021 Jan 31;13(2):475. doi: 10.3390/nu13020475. PMID: 33572489; PMCID: PMC7911139. Δείτε: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... ❸ He M, Wang J, Liang Q, Li M, Guo H, Wang Y, Deji C, Sui J, Wang YW, Liu Y, Zheng Y, Qian B, Chen H, Ma M, Su S, Geng H, Zhou WX, Guo X, Zhu WZ, Zhang M, Chen Z, Rensen PCN, Hui CC, Wang Y, Shi B. Time-restricted eating with or without low-carbohydrate diet reduces visceral fat and improves metabolic syndrome: A randomized trial. Cell Rep Med. 2022 Oct 18;3(10):100777. doi: 10.1016/j.xcrm.2022.100777. Epub 2022 Oct 10. PMID: 36220069; PMCID: PMC9589024. Δείτε: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36220069