Pause Active en Classe | Tabata | Hiver - FR скачать в хорошем качестве

Pause Active en Classe | Tabata | Hiver - FR

Vous élèves sont épuisés et endormis ? Ou au contraire vous avez du mal à obtenir leur attention et du silence ? Voici 5 minutes pour que vos élèves se défoulent ! Cette vidéo est un enchaînement de moments de danse et de respirations. Les phases de danse permettent d'évacuer le trop-plein d'énergie. Les respirations servent de temps de récupération et de centrage. La pause active s'inspire des Brainbreaks et de la méthode Tabata. Quels sont les avantages de cette pause active ? meilleure concentration des élèves ambiance de classe plus agréable forte coopération entre élèves participe aux 30 minutes de sport quotidien reconnaissance des besoins moteurs des élèves valorisation des élèves à besoins moteurs importants fait bouger les élèves en classe, sans avoir à aller en salle de motricité Cette liste est non exhaustive ! N'hésitez pas à visionner mes autres vidéos Tabata. Vos élèves seront ravis de découvrir de nouvelles musiques et de nouveaux mouvements. Vous pouvez aussi aller visiter mon site : www.pauseactivefrance.fr pour retrouver l'ensemble de mes ressources.