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呑兵衛主婦の夏バテ知らずのあっさりおつまみ１０選

皆さんこんにちは！ 今回は夏の暑さでバテ気味な時にもピッタリなさっぱり、あっさりでついついお酒が進んじゃう夏に食べたいおつまみを１０選まとめました😊 ぜひ作ってみて下さいね～！😆 ☆茄子の油淋鶏風☆ 茄子　２本 油　大さじ２～３ 葱　1/４本 砂糖　大さじ１ 醤油　大さじ１と１/２ 酢　大さじ１ ごま油　大さじ１/２ 大葉　５枚 ☆マグロタクユッケ☆ マグロの刺身　８切れ 納豆　１パック たくあん　３切れ 玉ねぎ　１/６個 醤油　大さじ１ ごま油　大さじ１ 小葱　適量 ☆海老ワンタン☆ むきえび　１２０ｇ（冷凍でもＯＫ） 長ネギ　１/３本 塩　小さじ１/４ 片栗粉　小さじ１ ワンタンの皮　１２枚 醤油　大さじ１と１/２ 酢　大さじ１ 砂糖　小さじ１/２ ごま油　大さじ１/２ パクチーなどの香草　適量 あれば糸唐辛子　適量 ☆めかぶと玉ねぎのめんつゆ生姜☆ 玉ねぎ　１/２個 めかぶ　１パック 揚げ玉　適量 おろし生姜　小さじ１ めんつゆ　小さじ２ （４倍濃縮） ☆しっとりつるっとよだれ鶏☆ 鶏むね肉　１枚 胡瓜　１本 片栗粉　大さじ２ ～よだれ鶏のたれ～ ポン酢　大さじ１ オイスターソース　小さじ１ おろしにんにく　小さじ１/２ おろし生姜　小さじ１ 食べるラー油　大さじ１ 白ごま　大さじ１ 小葱適量 ☆やみつき韓国風たこきゅう☆ 胡瓜　１本 茹でたこ　１００ｇ コチュジャン　大さじ１ オイスターソース　大さじ１ ごま油　大さじ１ いりごま　大さじ１ おろしにんにく　小さじ１ ☆新ショウガとトマトのサラダ☆ トマト　１個 新ショウガ　４０ｇ 大葉　４枚～５枚 レモン汁　大さじ１ ☆白菜の梅ザーサイサラダ☆ 白菜　３～４枚 ザーサイ　３０ｇ 梅干し　１個 ごま油　大さじ１ オリーブオイル　大さじ１ ☆さば缶とろろ☆ さばの水煮缶　１缶 長芋　２００ｇ めんつゆ（４倍濃縮）　小さじ１～２ 卵黄　１個分 小葱　適量 いりごま　適量 わさび　適量 ☆栄養満点サラダ☆ 木綿豆腐　１/２丁 水菜　１束 胡瓜　１感 トマト　１個 ツナ缶オイルタイプ　１缶 鶏ガラスープの素小さじ１ 醤油　小さじ２ オリーブオイル　大さじ１（ツナ缶が水煮の場合） ご視聴ありがとうございます(^^♪ よろしければチャンネル登録お願いします！ サブチャンネルあっきの家の猫もぜひのぞきに来ていただけると嬉しいです！    / @あっきの家の猫   #おつまみレシピ#簡単レシピ#おうち居酒屋 ＊Instagram＊ 　  / akkinoie   ＊Twitter　 　  / akkishouse   ＊TikTok 　  / akkinoie   ＊主に使用しているＢＧＭサイト＊ YouTubeオーディオライブラリ様 DOVA-SYNDROME様 https://dova-s.jp/ 〜 BitStarアカデミー所属 〜 お仕事のご依頼は下記URLからお願いいたします。 https://bitstar.tokyo/contacts/UC6G8-... ～プレゼントはこちらから送ることができます～ https://bitstar.tokyo/prebo/akkinoie/... お手紙だけでは発送できないルールになっています