Πόνος στην ηβική σύμφυση και εγκυμοσύνη! скачать в хорошем качестве

Πόνος στην ηβική σύμφυση και εγκυμοσύνη!

Πόνος στην ηβικη σύμφυση και εγκυμοσύνη! Η Ιωάννα Βαποριδη, MSc καθηγήτρια φυσικής αγωγής, μας μιλάει για τον πόνο στην ηβική σύμφυση κατά την εγκυμοσύνη! Ο πόνος στην ηβική σύμφυση δεν είναι επιβλαβής για το έμβρυο αλλά μπορεί να δυσκολέψει πολύ την καθημερινότητα της εγκύου και τη λειτουργικότητα της!! Ο πόνος αυτός μπορεί να εμφανιστεί κατά το περπάτημα ανεβαίνοντας/ κατεβαίνοντας σκάλες, όταν στέκεστε στο 1 πόδι, όταν γυρίζετε στο κρεβάτι, όταν πάτε να βγείτε από το αυτοκίνητο....η καθημερινή εξάσκηση του πυελικού εδάφους σίγουρα είναι κάτι που θα σας ανακουφίσει!! Δείτε επίσης το βίντεο για τον πόνο στην ηβική σύμφυση & αυτοκίνητο :    • Πόνος στην ηβική σύμφυση και εγκυμοσύνη!- ...   www.aquabirth.gr/ Aquabirth pregnancy and family fitness place @aquabirthpregnancy --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Αν σας άρεσε αυτό το βίντεο μπορείτε να κάνετε like, να το μοιραστείτε και με άλλους που μπορεί να τους φανεί χρήσιμο και αν θέλετε μπορείτε να κάνετε "ΕΓΓΡΑΦΗ" στο κανάλι μας, [πατώντας εδώ:    / @aquabirth8967  ] για να βλέπετε όλα τα βίντεο μας!!