ТЕРАПИЯ ДЕПРЕССИИ | первые шаги на пути к выходу из депрессии скачать в хорошем качестве

ТЕРАПИЯ ДЕПРЕССИИ | первые шаги на пути к выходу из депрессии

В прошлом видео мы разобрали диагностику депрессивного расстройства, но понимание наличия проблемы недостаточно для ее лечения. В этом видео есть несколько психотерапевтических техник, которые могут помочь вам в том случае, если вы подозреваете у себя депрессию или у вас поставлен диагноз из спектра депрессивных расстройств. Несмотря на то, что я клинический психолог с дипломом, образование не дает абсолютного и универсального знания о том, как преодолеть всевозможные человеческие трудности, поэтому, естественно, всегда нужен индивидуальный подход. Именно поэтому обратитесь к специалисту, если у вас возникли депрессивные переживания, например, к психиатру или психотерапевту (человеку с медицинским образованием), чтобы определить тяжесть состояния и понять курс лечения (фармакология или психологическая коррекция). С любовью и заботой, Ваша Елизавета Евгеньевна